Male avambracci e dita!!

[duga84]

un po' di accelerante (birra, vino o qualunque altra cosa) non ha mai fatto male a nessuno (forse a pablo visto che è ASTEMIO...)
aiuta il fisico e ti fa andare più scorrevole in mulattiera
l'importante è come tutte le cose non esagerare

la vera dieta dell'atleta vedo.

Comunemente conosciuta come "dieta veneta"... ...è solo perchè non ho trovato il modo di tenere le bevande nella camel bag calde, altrimenti...vin brulè  e su per le mulattiere felice e contento..!

[nik]

Comunque Pablo, l'unico sport che non ti allena in modo specifico una parte del corpo è il nuoto.

[Pablo]

Ho capito...
L'unico sport adeguato... è salire in sella e dare tanto tanto GASSSS!!!

Poi il resto aiuta... se lo si fa costantemente e nella maniera giusta e mirata!!!
Non voglio stare a parlare di cibo ADEGUATO (mi spiace ANTARTICA) ma non sono in grado nemmeno di seguire una stupida dieta per perdere peso (ad oggi dopo le feste 95/98 kg).

Cmq ho gfirato sabato... quindi nel pm il dolore di cui vi ho spiegato!! Stamane è martedì... e mi è rimasto solo un pò di indolenzimento...

Pablo

[RAZZO]

Io continuo a ripeterlo ... anche se molti di voi mi giudicheranno il solito fighetto della situazione  ... però un paio d'ore a settimana in palestra, suddivise in 2 sedute ovviamente ... possono portare un sacco di benefici nella guida OFF ! 
Il bello della palestra è che si possono fare degli allenamenti mirati a certi tipi di muscoli ... non come il nuoto (pur sempre molto valido) che rinforza tutto il fisico in generale e aumenta la resistenza.

Honda-Razzo.

[corradovr]

 

Birra Salsicce Carne ai Ferri e Benzina per una buona dieta equilibrata tutte le domeniche in fuoristrada

[Pablo]

Scherziamo sempre... ma questa volta il buon RAZZO ha proprio ragione...
SOLO QUESTA VOLTA PERò...

Pablo

[giangibottz]

OGGI mi fanno male sia le dita della mano sx che di quella dx... e un leggero dolore agli avambracci (impercettibile quasi)


Pablo

ragazzi mi spiace ma avete tutti sbagliato strada con le supposizioni...
visto che i suddetti dolori del caro pablo sono dovuti alle... TROPPE PRUGNETTE 


pablo pablo, non riesci proprio a farne a meno 

[Pablo]

Le PRUGNETTE fanno... 
Al massimo saranno le troppe:
PUGNETTE!!!
(lurido infame... mi sputtani così pubblicamente?) 

Pablo
Vado a farmi una  fredda che è meglio...

[mex]

non preoccuparti fatti pure le tue pugnette sotto la doccia, ma non più di due al giorno!!!